歩かないと死亡率が２倍に！？ ウオーキングのススメ
歩かないと死亡率が２倍に！？ ウオーキングのススメ、簡単に歩くと言っても、結構意識しないと歩かないものですよね。通勤や昼休み少し遠くまでお昼食べに行く時にいうのはできそうかな。と、分かっていても持続させるのも難しいです(T-T
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