身体 

...くなってきたから、しっかり体調を整えるために、週末に遊ぶのを積極的に控える、そしてその時間を家で休息することにする。一見、理にかなった過ごし方のように思えますが、こうやって最終的にメンタルヘルス不調になってしまう人は結構います。週末2日とも家で過ごせば身体的な疲労や睡眠不足は回復するでしょう。しかし、そのような週末では、特に、今までは週末に外で積極的に過ごす（遊ぶ）ことでリフレッシュしていた人にとっては、気分転換ができず不十分になってしまいます。その結果、金曜日夜の気分をそのまま月曜日に引きずっ...

...ためには効果的な飲み物です。お湯を沸かし、熱いうちに飲むことで体温を上げられます。また、体の中から潤いを補給することもできます。2.生姜湯　生姜の辛味と温かさが、体を温めてくれます。生姜は血行を促進し、体を温かくする効果があります。寝る前に飲むことで、身体が温まりやすくなります。3.ルイボスティー　ルイボスティーは、抗酸化作用があり、体を温める効果があります。寝る前に飲むことでリラックス効果もあり、快適な睡眠をサポートします。4.プーアール茶　プーアール茶には、脂肪燃焼や消化を促進する効果があります。...

...北陽」伊藤“逆さづり楽器”で失神、「はねトび」ってなんか勢いだけと言うか、身体張ってるだけと言うかなんか、キレがないと言うか、そうゆう理由であまり観たことないんだけど・・・。よく知らなくて嫌いというのはアレだけど要は出演者の年齢層と自分の歳とが違うから違和感があるのかもしれない。やっぱりなんとなくダウンタウンとかめちゃイケ...

...「ダッタンそば」は、ゆで汁を飲むべし、そば湯は腹の足しになるし、って意味で飲んでました貧乏人・・・（笑 結構身体にいいらしいですよね「そば湯」って。乾麺のおそばは比較的安いしよく買って食べてます(^^1...

...今日も彼女とデートでした。彼女の行きたかったと言う陶芸展に一緒に行って、それから川縁を歩いてみたり、そんで適当な茶店でお茶してきました。キスしたとき「やめて」と言われて「身体（からだ）は正直なのONになっちゃう…」と、んで「ONになっちゃったのどうしてくれる？」と。かわいいひとです。1...

...「ベットの上で豹変する女」そんな小説の一節があるとすれば、彼女はまさにそんな感じで、一緒に肌を合わせるとまさにそんな感じだった。最初こちらの身体をむさぼるかのようにと思いきや、次には甘い声を出してねだってくる。細めた潤んだ瞳で見詰めてくる。普段の姿や仕草からは想像もつかないほど。あえぎ声、それは演技か自然かは知らないけど、あんなに甘い息をもらす人は初めてだった。1...

...バンドマンたちは、出場者の歌に伴奏を合わせる名人芸を披露した──。　生バンドの素晴らしさとして語られることの多いエピソードだが、中村氏によると「順番が逆」だという。「高齢の方は大好きな曲をCDで何度も聞き、カラオケで何度も練習されています。公式の音源を身体にしみ込ませ、その中で聞こえるベースやドラムの音、場合によっては太鼓や拍子木の音を“きっかけ”にして歌うんですね。ところが“きっかけ”は人それぞれ。『のど自慢』のバンド演奏ではその人にとっての“きっかけ”がカットされてしまうこともあります。いつも...