食事 

...を食べるためのテクニックから揚げをヘルシーに楽しみたい場合、以下のテクニックを取り入れてみてください。食べるタイミングの工夫　から揚げを食べるタイミングには工夫が必要です。特に夜遅くに食べる場合は、消化に負担がかかることがありますので注意が必要です。食事の最後にから揚げを食べるのではなく、主菜としてから揚げを摂るようにしましょう。また食事の量にも気を付けて、過剰な摂取を避けることが大切です。併せて食べる食材のセレクト　から揚げを食べる際には、一緒に食べる食材のセレクトも重要です。野菜や海藻類など...

...年をとっても脳細胞は増える、とのことです。むか〜し親が「頭をたたいたら脳細胞が死ぬからたたいてはダメ」と言われたことがありますけど、なにか。ま、それはさておき、「年をとっても脳細胞を増やす基本五カ条！」は、1．食事＝頭をよくする食事に気をつける2．運動＝適度な運動は脳細胞を刺激する3．休養＝ストレスは脳細胞新生の大敵4．睡眠＝眠る間に脳は若返る5．生きがい＝脳が感動すると神経伝達物質が放出されるだそうです。最近自分運動不足・・・。1...

...ートリーを広げて、さまざまな料理で牡蠣の美味しさを楽しむことができます。　牡蠣の旬の時期に特におすすめの「牡蠣のカンカン焼き」！鮮度の高い牡蠣を使用することで、より一層の美味しさを堪能することができます。ぜひ、牡蠣のカンカン焼きを楽しみながら、特別な食事の時間を過ごしてみてください。1...

...が、購入や調理前に注意が必要です。牡蠣の剥き方や下処理の方法も紹介されているので、初めて取り扱う方でも安心して作ることができます。さらに、牡蠣は他の食材と組み合わせても美味しく楽しむことができます。牡蠣を使った鍋のレシピも紹介されているので、野外での食事やパーティーなど、様々なシーンで楽しむことができます。牡蠣の食べ方は個人の好みによって変わりますが、生のまま食べたり調味料をかけたりするのが一般的です。牡蠣の旨味を最大限に引き出すために、ぜひこれらのレシピを参考にしてみてください。牡蠣料理初心者...

...町中華とは　町中華とは、中華料理を提供する日本の飲食店の一種です。町中華の特徴は、リーズナブルでアットホームな雰囲気で食事ができることです。また、店内はカジュアルな雰囲気でありながらも、美味しい中華料理を楽しむことができます。町中華の歴史は古く、昭和時代から存在しており、地域密着型の飲食店として根付いています。から揚げ定食の魅力　から揚げ定食は、町中華の人気メニューの一つです。その魅力は、まず具体的な内容にあります。から揚げ定食には、ジューシーな鶏のから揚げがメインとなっており、ご飯やお味噌汁、...

...「イグ・ノーベル賞 大真面目で奇妙キテレツな研究に拍手!」 イグ・ノーベル栄養賞にドクター・中松氏、食べたものを載せているブログってたくさんありますけど、『35年間、毎日自分が食べる食事を写真に収めてた』ってのがすごいですよね。積み重ねの厚みが違いすぎます。『3日前の食べ物が自身の頭の働きや体調に影響を与えることを突き止めた』と言うのですからなんかもっと詳しく知りたいですよね。これ読んで自分も「食べもの日記始めよう！」って人結構多かったりして〜。1...

...セックスすることと食事をすることってかいつまんで言うと似てると思う。美味しいものって「見て」「触れて」「味わって」ってそんな感じじゃないですか。Hにしてもそれはなんとなしに当てはまるわけで。ただただ「入れて」ってだけじゃぶっちゃけ詰まんないですよ。女だって男だってドキドキしたHしたいしね。あ〜何言ってるんだろう、ほんと。1...

...アメリカンなバレンタインデー事情、何年も前にアメリカに行った時、「食べものがあまり美味しくない」ということを聞かされて構えてたんですが、実際はぜんぜんそうでもなく結構食事はイケてました。ただやっぱりお菓子系はムリ・・・。ものすごく甘過ぎで薬のよう。こればっかりは口に合いませんでした。1...

...る機会がなく、本人も気がつかないまま悪化し、最終的に潰れてしまうのです。4〜5時間眠れない日が2週間続くと危ないもうすぐ潰れてしまう社員に共通する2つめの特徴は、「4時間未満の睡眠時間が2週間連続している」ことです。人が心身ともに元気でいるために、睡眠は、食事と同じくらいに大切です。一般的に、睡眠不足の影響は心と身体に現れます。心の影響として、集中力や判断力の低下、認知機能の低下、注意力の欠如、記憶力の低下、気分の不安定化、抑うつや不安の増加などがあります。身体の影響として、免疫機能の低下、炎症反応の...