big1490回  食中毒  ビットレート 

...　牡蠣は、その新鮮な味わいと栄養価の高さから多くの人に愛されています。特に生牡蠣は、その濃厚な旨味やプリプリとした食感が魅力です。しかし、生のまま調理すると食中毒のリスクがあるため、適切な加熱が必要です。そこで、今回はその加熱方法として、レンジ調理がおすすめです。牡蠣の魅力と利点　牡蠣には、豊富な栄養素が含まれています。特に、亜鉛やビタミンB12、タウリンなどが豊富に含まれており、健康に良いとされています。また、牡蠣は低カロリーでありながら、たんぱく質やミネラルを多く摂取できるため、ダイエット中の...

...。4GBで色は黒にしました。前回MP3プレイヤを買ったとき容量が256MBのものだったんですが、使ってみて「ひょっとしたら、大容量の方が便利かも」と思ってて、やっぱり4GBにして正解でした。エンコードの設定でちょっと1曲に対する容量が多いんだけど（AAC 192kbpsの可変ビットレート(VBR)）、800曲弱は入ってしまってます。アルバムで約30枚分。入りすぎて楽しすぎるし。たくさん曲が聴きたくてついつい遠くまで出かけたい衝動に駆られるし。iTunesとの同期も楽しいし、プレイリストを育てる（鍛える）のも楽しかったりします。音質もAAC...