キャベツ 

...甘いキャベツ、廃棄はもったいない買い物客に無料提供、昨年とかは葉物の野菜結構高かったように覚えてます。白菜ばっかり食べてたなぁ、とか。ところが今年は豊作らしく価格調整のため廃棄される野菜もたくさんあるんだそうです。複雑ですよね。1...

...食生活：満腹はがん招く？緑茶・キャベツはよい効果、満腹するまで食べる習慣のある男性は、がん化を抑える遺伝子の働きが弱まっている率が高くなるそうです。う〜ん「腹八分目」って言うのはまんざら悪い言葉ではないみたいですね・・・。1...

...ーにとり、余分な油を切ります。スプーンで十分油を掬いながら、盛り付ければ完成です。お好みでソースを付けて召し上がれ！トースターで簡単 カキのホイル焼き　次にご紹介するのは、トースターで簡単に作れるカキのホイル焼きです。牡蠣をフライパンで軽く焼いてから、キャベツと一緒にアルミホイルに包みます。その後、トースターで約5分間焼くだけで完成です。トマトソースやマヨネーズを添えると、より一層美味しさが引き立ちます。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりです。旨みたっぷり 牡蠣のガーリックバ...